【變老的日子，從「心」準備】

晚緣志工的核心服務，就是「陪伴長者」。

當你用心感受長輩們的老年生活、面對他們的退化，不免會對自己的生命晚年有所擔憂與期待。晚緣志工如何面對這個議題？

資深志工的心情是這樣的：

看到伯伯變化這麼快，覺得很不捨，回家的路上不禁思索著，當我們無法控制身體帶來的病痛時，要如何安住自己的心？

這樣的功課不是等到面對病痛才來學習，而是平時就要訓練自己的心。

訓練的方法可能來自於自己的信仰；訓練的方法可能來自於自己的信仰；覺察自己對事物的執取，轉換看待事情的角度；還有保持人與人之間的陪伴支持力量。

我願意每天持續的訓練自己，一旦困境到來，願內心不受到牽引，或能較快走出被苦境捆綁的狀態。

志工 蓉蕙